16 Eylül 2012 Pazar

moralim bozuldu biraz

hergün sürdüğüm çevre yolunda polisler durdurdu. çevre yoluna bisikletle girmek yasakmış. yaya, at arabası ve traktör için de geçerli.bu beni çok üzdü. ama daha fazla üzen şeyse dizim. sağ diz eklemimde kıkırdak aşınması var. doktora gittiğimde bişey olmaz deyip geri çevirdiler. bu ara ilerlediğini hissediyorum. bişeyler yapmalıyım. daha önce fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümüne gitmiştim. bu sefer ortopediyi deneyecem. bu arada kıkırdak aşınması teşhisi bana ait. yani okuduklarımdan çıkardığım sonuç bu. herhangi bir ağrı yok. sadece ses geliyor. bu ses kıkırdaktan geliyor anladığım kadarıyla sonraki aşamalarda kıkırdak çatlıyor, kraterler oluşmaya başlıyor ve bir süre sonra parçalanıyor ve eklem sıvısında yüzmeye başlıyor. tabi bu durumda yürürken dizde takılmalar meydana geliyor. kıkırdağın onarımı mümkün değil. çünkü kendisine ulaşan herhangi bir kan damarı yok. ancak eklem sıvısından besleniyor. ilk aşamalardaysan kıkırdak destekleyici ilaçlar kullanılabilirmiş. sanırım eklem sıvısı üzerinden destekleniyor. bir de egzersizler var. eklemi zorlamayacak, dizdeki bağları güçlendirecek egzersizler öneriliyor. örneğin düz yolda bisiklet sürmek.
neyse durum şimdilik böyle. önümüzdeki günlerde bi ortopedi uzmanıyla görüşmeliyim...

14 Eylül 2012 Cuma

heyecan doruktaaa

6-7 gündür ofise bisikletle gelip gidiyorum. günde yaklaşık 40 km. bu sabah sağ dizim ağrımaya başladı. önceden sadece çıtırdıyordu. biraz araştırınca kıkırdak aşınması olduğunu anladım. sonra -nasıl oldu bilmiyorum- kendimi çanakkale ayvalık bisiklet turlarını okurken buldum. daha önceden easaBarış'la bu rota üzerinde konuşmuştuk. tur yazılarını okuyunca iyice heyecanlandım. hemen Barış'ı aradım. 24 eylül civarı yola çıkmaya karar verdik. vakit yaklaştıkça tarihler kesinleşecek. bütün yolu 2 günde gideceğiz. bi gece çadırda kalmış olacağız. barışı ikna edebilirsem turu uzatmayı planlıyorum:) belki foça'ya kadar gideriz. aslında o kadar gitmişken izmirle taçlandırmak lazım :)
şu aralar bagaj ve heybe bakıyorum. 50 liraya bagaj 90 liraya da heybe buldum.2. el bakacağım daha ucuza bulma ihtimalim yüksek.
bu arada dizim için de bi çare bulmalıyım. eczaneden kıkırdak destekleyici ilaç alayım en iyisi..