hergün sürdüğüm çevre yolunda polisler durdurdu. çevre yoluna bisikletle girmek yasakmış. yaya, at arabası ve traktör için de geçerli.bu beni çok üzdü. ama daha fazla üzen şeyse dizim. sağ diz eklemimde kıkırdak aşınması var. doktora gittiğimde bişey olmaz deyip geri çevirdiler. bu ara ilerlediğini hissediyorum. bişeyler yapmalıyım. daha önce fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümüne gitmiştim. bu sefer ortopediyi deneyecem. bu arada kıkırdak aşınması teşhisi bana ait. yani okuduklarımdan çıkardığım sonuç bu. herhangi bir ağrı yok. sadece ses geliyor. bu ses kıkırdaktan geliyor anladığım kadarıyla sonraki aşamalarda kıkırdak çatlıyor, kraterler oluşmaya başlıyor ve bir süre sonra parçalanıyor ve eklem sıvısında yüzmeye başlıyor. tabi bu durumda yürürken dizde takılmalar meydana geliyor. kıkırdağın onarımı mümkün değil. çünkü kendisine ulaşan herhangi bir kan damarı yok. ancak eklem sıvısından besleniyor. ilk aşamalardaysan kıkırdak destekleyici ilaçlar kullanılabilirmiş. sanırım eklem sıvısı üzerinden destekleniyor. bir de egzersizler var. eklemi zorlamayacak, dizdeki bağları güçlendirecek egzersizler öneriliyor. örneğin düz yolda bisiklet sürmek.
neyse durum şimdilik böyle. önümüzdeki günlerde bi ortopedi uzmanıyla görüşmeliyim...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder